快速美白牙齿的方法,美白牙齿最有效的小窍门

作者:白领网  时间:2018-11-08 10:32  来源:白领网  热度:
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【导读】拥有一口健康整齐的大白牙才能肆无忌惮地绽放微笑,反之一口黄牙这才是笑不露齿的秘密吧!让你快速美白牙齿的方法,让你轻松拥有美白牙齿最有效的小窍门。

通常我们认为一个人是否好看首先看她的五官,但还有一点容易被大家忽略那就是牙齿!!!拥有一口健康整齐的大白牙才能肆无忌惮地绽放微笑,反之一口黄牙这才是笑不露齿的秘密吧!下面就告诉你快速美白牙齿的方法,让你轻松拥有美白牙齿最有效的小窍门。赶快学起来!

1、用醋刷牙

  混合苹果醋和小苏打制成糊状牙膏,用它来刷牙,立即见效。也可以增加苹果醋的比例,调和成液态的“漱口水”,每天在刷牙之前用它漱口,能有效去除牙齿表面的污渍。

2、多吃青苹果

  吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

3、用桔子皮擦洗牙齿

  剥一块新鲜桔子皮,用里面的纤维部分擦洗牙齿,也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮,制成牙膏来刷牙,也能增添牙齿的亮白度。

4.小苏打

  刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

5.橘皮粉

  桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的效果,未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

6.酵母粉

  有一个非常好的方法,就是用发酵粉(酵母粉)刷牙,可以有效地美白牙齿,这是模特行业里通行的做法,国外好像是将发酵粉和新鲜草莓酱一起用来刷牙,据说效果立竿见影。

7.乌贼骨磨粉刷牙

  把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

8.咀嚼蔬菜水果

  您知道吗?咀嚼脆生生的蔬果可以减少食物色素的残留,它们就像天然的牙刷。那么请多吃蔬菜水果,慢慢嚼,不仅对牙齿健康有帮助,对肠胃也很有帮助哦!

9.关注食物残留

  您知道吗?残留的食物会损害你的牙齿。所以得及时清理口腔残留物,您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!

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