it男连续加班一个月猝死：连续加班，导致心肌梗塞突发 #it男连续加班1月猝死# 每天晚上七八点才下班;手机必须24小时开机;休假也有接不完的工作电话这些，都是张江(化名)的生活常态...

职业分析经验教你三招挑战高薪高职 学历也有，该拿的证书也拿了，可是为什么求职简历投出去总是没有回音？经验越来越多，事情越做越顺手，薪水却为什么一直不见涨？工作一直兢...

如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其实，最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。...

减压6大法大比拼,日常减压的12法推荐 心情烦闷，大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而，《咨询与临床心理学》上的研究显示，这一方法并非适合所有人。任何有助于忘掉烦恼的事...

职业内心压力个人自救方案 尹琳是一家民营公司的销售经理，7年来业绩一直不错，但近两年，她感觉外部竞争越来越激烈，本公司家族式 管理 体制越来越显落后，于是她感到做得很辛...

白领怎么缓解职场压力？ 如果连听歌的条件都不具备，比如停电了，我们这里夏天奇热，离开空调根本就没法生活，用电高峰期间，停电就会成正常现象，所有的人都会在这个时候显得...

职场白领 生活无忧却感到压力很大 企业中市场部人群更容易倦怠。在一个企业中，市场部的不确定性更强，压力更大。而当种种压力袭来时，他们的精力也就更容易耗竭。 婚姻中有七...

要学会享受压力 给自己减压！ 如今的社会，处处都存在着压力，可能你会觉得压力让自己都快喘不过气来了，开始对自己的生活工作失去了激情，于是就开始学着混日子。其实，只要...